自己効力感を高めるには・・・

unokyoインストラクター講座
で話になりました

話したトピック。

自己肯定感の自己効力感

どっちも大切ですが、
自己肯定感
不確定な未来
いかにやり遂げると
思えるか?の高さです。

できそうなことしか
できないのは
自己効力感が低いと
言える。

あなたは
どうですか?

子どもの成長をみて
どう思われますか?

では、安全志向だとか、
失敗しないように
下準備をするのはとても
いいことです。
丁寧に、大胆に行動できる。
これは、最高です。

自己効力感を育てるには

・できたの経験をたくさん積み重ねる
こと。

・できたね、やったね‼️と 
自分が受け止めること。

私ができなくて、気づかなくて
頑張り症候群で終わっちゃっていた
モデルです。

でも、unokyoレッスン受けてるだけで
生徒さんと
ママは通ってるだけで
自己効力感高まるタイミングは増えますよ。

全てはきづくことから。
自分にも子どもにも
期待していいよ!と伝えたい。

親子で
自己効力感について振り返って
くださいね。

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